Im Reich der Pflanzen gibt es viele Besonderheiten. Ein Großteil der Medizin wird aus ihnen gewonnen und sie haben die Macht das Leben zahlreicher Menschen zu retten. Eine besonders interessante Pflanze ist Tribulus Terrestris, auch unter dem Namen Erd-Burzeldorn und Erdsternchen bekannt.
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Bereits zahlreiche Studien haben sich mit dieser Pflanze beschäftigt und in Deutschland gewinnt sie immer mehr Relevanz.
Unter dem Namen Tribulus Terrestris versteht man 15 verschiedene Arten eines Strauches, die vor allem im Südosten Europas und im Mittelmeerraum beheimatet sind.
Aufgrund der wirtschaftlichen Relevanz wird sie allerdings auch in Asien und Südamerika kultiviert.
Die traditionelle Volksmedizin Indiens und Chinas hat schnell erkannt, welche starken Wirkungen Tribulus Terrestris auslösen kann und sie wurde rege gegen viele Krankheitsbilder eingesetzt.
Hier schaffte es Tribulus Terrestris im Jahre 2005 den Markt flächendeckend zu erobern. Das liegt vor allem daran, dass Steroide und Prohormone aus den Regalen der Apotheken verschwinden mussten. Man machte sich auf die Suche nach pflanzlichen Alternativen und stieß auf die hier thematisierte Pflanze.
Trotz einer guten Studienlage konnte bisher nicht zweifelsfrei nachgewiesen werden, ob Tribulus Terrestris zweifelsfrei eine Wirkung auf den Testosteronspiegel hat. Allerdings fördert das Mittel nachweislich die Potenz und Libido und somit liegt der Schluss nahe. Auch das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt.
Die Zielgruppe von Tribulus Terrestris
Im Grunde gibt es zwei Zielgruppen für das Nahrungsergänzungsmittel.
1. Menschen die Ihre Potenz und Libido befeuern wollen
2. Kraftsportler und Extremsportler
Die erste Gruppe besteht in der Regel aus Männern und Frauen, die das 40. Lebensjahr bereits erreicht haben. Ab hier beginnt der Körper weniger Sexualhormone zu produzieren und die Libido lässt nach.
Die zweite Gruppe ist darauf erpicht, das Maximum aus dem Körper zu holen. Tribulus Terrestris wird dafür seit vielen Jahren eingesetzt und etliche Sportler schwören auf das Mittel.
So dosiert man Tribulus Terrestris
In erster Linie sollte man sich hier auf die Angabe des Herstellers verlassen. Er kennt sein Produkt am besten. Allerdings sei auch gesagt, dass die Dosierung immer den persönlichen Ziele und dem eigenen Körper angepasst sein sollte.
Darüber hinaus spielt es eine entscheidende Rolle, ob Tribulus Terrestris als Kur, oder dauerhaft eingenommen werden soll.
Bei einer Kur sollten täglich etwa 1.500mg auf drei Einnahmen verteilt werden. Nach etwa acht Wochen wird das Nahrungsergänzungsmittel wieder abgesetzt.
Wird es dauerhaft eingenommen, so empfiehlt sich eine Dosierung von etwa 750mg am Tag.